おはようございますパタ子でございます
今日はお天気いいのですが、風も強く気温も低くて寒い朝ですね⛄️
皆さんは朝ごはん何を食べますか？ご飯派ですか？パン派ですか？
私はどうしても朝コーヒー☕️を飲みたいのでパン派です！
私の朝ご飯リスト
１ ピザトースト
２ ヨーグルト
３ コーヒー
です！！
一つずつお話ししていきたいと思います
１ ピザトーストですが1年程前からハマりましてその頃からずっと食べております
仕事のある平日は固定しており、食パンは必ず５枚切り
パンのメーカーは特に気にしておらず、どこでもと言った感じです
そこに、ピザソース、チーズたっぷり、ウインナー１本をハサミで切ってのせて
トースターへ
好きな物はずっと食べられる体質でして、今のところ飽きることは全くありません！(笑)
２−１ ヨーグルトは必ず生乳１００%を選んでいます
ブルガリアとか恵とか色々ブランドがありますが、私はとろみのある生乳１００%が好みでして
メーカーは特に選んでおりません
２−２ バナナ ヨーグルトの下にバナナがいます
バナナは何本の選んで買いますか？私はあれば小さくても５本を選びます
なぜなら平日５日１本ずつ食べたいからです
最近は物価が上がってきたからか、わかりませんが５本入ってるバナナ、あまり見かけなくな ってきましたね
２−３ ヨーグルトの上にはグラノーラ、ハチミツをかけています
３ コーヒー ハンドドリップしたものにミルクを泡立てて
私はコーヒーは粉で買ってきてます
以前は豆から挽いて飲んでいたのですが、まーめんどくさい(笑)
それに私の鈍感な舌では豆から挽いた美味しさがよくわからない！！
しかも、『豆から挽いてコーヒーを飲んでいる』私に酔っていたんですねー
お洒落な自分が好き！だったんでしょう(笑)
でも1人じゃ誰に見せる訳でもないですしね、自分が心地いい所とこれだけは外せない！って
所のバランスが大事だと思いました
５０代となるとシンプルで無駄がない生活をしていきたいと思っていますので
今後も脳のリソースをあまり使わないように暮らしの固定化を進めていきたいと思います
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